夏バテ対策

妹に教えてもらって、この時期に必ず作る健康ジュースのシソジュースと梅ジュースです。シソジュースは翌日から飲めるのですが、梅ジュースは一か月かかります。なので、同じ日に作りシソジュースは翌日から飲み始めて、飲み終わった頃に梅ジュースが出来るというシステムです。お酢入りなので夏バテに効くのでしょう。 毎日、マイジュースを飲んで夏バテ知らずの日々を過ごします！ 皆さんは、何か夏バテ知らずの策はありますか？ 元気に梅雨〜夏を乗り切りましょう！