2008年7月アーカイブ
7月も、早くも終わりに近付いてしまいました。
まことに暑い日々。。。
私は毎晩3時間ごと位に目が覚めてしまいます。。
そんな疲れている中、スポーツジムでトレーニングしてますよ!
先月のお寺でコンサートの控室で、7月は体を鍛えるぞ!締めるぞ! と誓った私たち。
これは、脂肪燃焼マシンです!

これに加えて、私には、ドレスを着る時にどうしても気になる余分なお肉(アージュのみんなは知っている、でもここには書けない)があって。。。それをとるためのマシントレーニングをしているのですが。。。。。
週1じゃあ甘いか・・・・・
連日すごい暑さです...
あまりの暑さに頭クラクラ酸欠状態です。
本当に暑いと血液中の酸素不足になるそうです。
夏バテ対策はどうしていますか!?
私は、梅ジュースです。
毎年、梅が出回ったら『いよいよか〜』と張り切って作ります。
なかなか美味しいし、最近は酢ブームだしオススメです。
まだまだ夏は始まったばかりですから、しっかり夏バテ対策をして乗り切りましょう!
最近、寝不足な三間です。
理由は深夜のスポーツ観戦。
ウィンブルドンをちょこちょこ見てたり、
さ、寝よう、と思ったら、突然深夜にバレーボールやってたり。
つい、見てしまうんですよね。
そして、一昨日の夜のウィンブルドン男子決勝。
フェデラーVSナダル…見てしまった。。。。
夜の10時に始まって、雨による中断をはさみながら、
終わったのが朝の5時過ぎ。
2度目の中断が3時過ぎで、さすがにキツイので
テレビを点けたまま寝たのですが、
ふっと目が覚めたら、
『ちょうど試合再開です。』
って言っているので、
『そうですか!』
と、また観戦再開。
しかし、すごい試合でした。
今までもいろんな決勝を見ましたが、
もう緊張感張り詰めっぱなしの展開にドキドキしてしまって、
最終セットはミュートで観戦。小心者です。
フェデラーは何度追い詰められても
奇跡的なショットとサーブで復活してくるし
ナダルは何とか自分の形に試合を持っていこうと、
アグレッシブな姿勢を崩さない。
どちらも中断をはさむ長時間のコンディションの中で、
恐ろしいまでの集中力を発揮していました。
最終的にナダルが勝ちましたが、
ナダルの方が試合の全般を通じて、
気持ちのぶれ、が、少なかったように見えました。
うまくいったらOK、いかなくてもすぐ次に切り替えて淡々と、という感じ。
いや〜スゴイものを見てしまった!!


